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sophiemasset019 oct. 20221 MinQuinoa de brocolis (Facile, rapide et équilibré)Bienfaits santé: le quinoa est un aliment santé. Il est riche en fibres, vitamines et minéraux, il est sans gluten, c'est une excellente...
sophiemasset0124 sept. 20221 MinGâteau aux amandes à IG basIngrédients: - 200gr de poudre d'amandes - 80 à 100gr de Xylitol - 50gr de sucre de fleur de coco - 50gr de purée d'amandes - 6 oeufs...
sophiemasset0114 sept. 20221 MinApéro sain "Pois chiches croustillants"La recette: - pois chiches bio en bocal - bien rincer et laisser égoutter - rajouter de l'huile d'olive, du cumin et du paprika (fort...