Un délice sain et équilibré
Petit-déjeuner simple, rapide et efficace. Ma recette de pudding de Chia « cappucino » pour les amoureux du café Ingrédients pour 1 portion: - 15cl de lait de soja ou d’amande - 3 càs de graines de chia - 1 petit expresso - 1 càs de sirop d’agave` - 1 càs d’extrait de vanille Préparation: - Mélanger le lait, le sirop d’agave, l’expresso (entier ou ½ en fonction des goûts) et les graines de chia. Bien remuer. - Verser la préparation dans un verre - Placer au frais pendant la nuit - Servir au petit-déjeuner avec quelques fruits au choix.