Micronutrition et santé: une approche personnalisée de la nutrition



Article paru dans TEMPO MEDICAL - Avril/Mai 2022 - www.medisquare.be

Les liens entre nutrition et santé sont établis depuis des siècles. Une alimentation variée et équilibrée devrait fournir les micronutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Ce n'est cependant pas toujours le cas, c'est alors qu'intervient la micronutrition, qui va identifier, de façon individualisée, des carences éventuelles chez certains individus. Je donne dans cet article quelques conseils pour faire le plein en micronutriments.


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